Volumen 6, Nº 10, junio - noviembre 2022, pp. 04-09
Espinoza et al. Desbalance pélvico y alteraciones biomecánicas del tren superior. │ 5
INTRODUCCIÓN
El aumento del interés hacia la postura
corporal deriva del aumento de personas que
sufren dolor de espalda, cada vez a edades
más tempranas, así como de la proliferación
de problemas del aparato locomotor tales
como hipercifosis dorsal, hiperlordosis
lumbar, cifolordosis, escoliosis y síndrome de
isquiosurales cortos Rodríguez et al (1).
La postura corporal es inherente al ser
humano, puesto que le acompaña las 24
horas del día y durante toda su vida. Kendall
(2) define la postura como “la composición
de las posiciones de todas las articulaciones
del cuerpo humano en todo momento”.
Aguilera y otros (3) hacen referencia a los
conceptos de postura correcta como "toda
aquella que no sobrecarga la columna ni a
ningún otro elemento del aparato locomotor",
postura viciosa a "la que sobrecarga a las
estructuras óseas, tendinosas, musculares,
vasculares, etc., desgastando el organismo
de manera permanente, en uno o varios de
sus elementos, afectando sobre todo a la
columna vertebral" y postura armónica como
"la postura más cercana a la postura correcta
que cada persona puede conseguir, según sus
posibilidades individuales en cada momento
y etapa de su vida".
Andújar y otros (4) afirman que las medidas
de higiene postural no sólo son consejos
sobre el mobiliario, sino que consisten en una
interiorización de las actitudes del individuo
ante la vida. Es la adopción de posturas
no forzadas, cómodas, que no reportan
sufrimiento para el aparato locomotor de
nuestro organismo. No es el mantenimiento
de una sola postura, sino que es un
concepto dinámico y más amplio. Cuando
una determinada postura se automatiza
por su repetición constante se instauran los
llamados hábitos posturales.
La correcta adopción de las posturas a lo
largo de todo el día y durante la vida laboral
asegura el correcto estado de la columna
vertebral. Desgraciadamente, es muy usual
que los trabajadores adopten frecuentemente
posturas incorrectas a lo largo del día (5).
Existe una involución estadísticamente
significativa en la postura de los adultos
mayores, sin diferencias entre géneros,
llevan el material colgado sobre un hombro
o en una mano, ejemplo bolsos o carteras,
duermen en posición supina o prona, se
sientan en sus horas laborales en posición
cifótica, el uso de la billetera en el bolsillo
posterior del pantalón y cogen el material
pesado del suelo con las piernas extendidas.
Tales posiciones producen aumentos del
estrés de compresión y cizalla en zonas
localizadas de las estructuras articulares de
la columna vertebral y de la cintura pélvica.
La principal consecuencia del acortamiento
isquiosural es sobre la disposición de la
columna lumbar y cintura pélvica, ya que,
al limitar el movimiento de flexión pélvica,
el personal que elabora en UNEMI intenta
compensarlo con un incremento de la flexión
de la columna vertebral. La repetición de
estos movimientos y la frecuente adopción
de posturas incorrectas mantenidas durante
largo tiempo posibilita que se produzcan
inversiones del raquis lumbary puede agravar
la hipercifosis dorsal y las alteraciones en
el tren superior, como una asimetría en los
hombros o proyección de una escapula.
Las Implicaciones del desarrollo en la postura
del personal que trabaja en la Universidad
Estatal de Milagro (UNEMI), se relacionan
con los siguientes factores que pueden
inducir desajustes posturales: características
fisiológicas del crecimiento funcional a
nivel del aparato locomotor de la persona;
desajuste en la conciencia del esquema
corporal; características psicológicas;
tendencia progresiva hacia el sedentarismo;
condiciones propias del trabajo. Por lo que
esta investigación se enfocó en valorar en el
personal académico y administrativo de la
institución la existencia de la relación entre
el desbalance pélvico y las alteraciones
biomecánicas del tren superior el cual
también se relaciona con la alteración
postural.