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Volumen 8, Nº 15, diciembre 2024 - mayo 2025, pp. 152-159
Tiglla e Hidalgo. Omega 3 y su relación con la inferlidad femenina.
Omega 3 y su relación con la inferlidad femenina
Omega 3 and its relaonship with female inferlity
Resumen
La inferlidad femenina se considera un fenómeno complejo, inuenciado por varios factores individuales y am-
bientales, que implican un desao a nivel global. Se clasica en primaria, caracterísca de la ausencia de una con-
cepción previa, y secundaria tras lograr un embarazo o concepción anterior exitosa. Factores como la exposición
constante a contaminantes y químicos, los eslos de vida actual, y el retraso en los periodos de maternidad, juegan
un papel crucial en su prevalencia. Además, se resaltan condiciones patológicas donde se destacan: síndrome de
ovario poliquísco, endometriosis, y bromas uterinos, signicavas en este contexto. Organismos mundiales de
salud esman que uno de cada seis parejas enfrenta dicultad para concebir. En este sendo, se invesga el im-
pacto del consumo de la omega 3 en la inferlidad femenina, potenciando la calidad de los ovocitos, reduciendo
la inamación; aunque la evidencia resulta contradictoria, subrayando la necesidad de un enfoque más profundo
en las técnicas de reproducción asisda (TRA). Estudios sugieren que la esmulación ovárica, reduce los abortos
espontáneos que opmiza las condiciones uterinas para mejorar la calidad de embriones. Integrar suplementos que
favorezcan estas condiciones podría resultar fundamental en el manejo de la inferlidad femenina.
Palabras Clave: aceite de pescado; ácidos grasos poliinsaturados; inferlidad femenina; omega 3; PUFA.
Abstract
Female inferlity is considered a complex phenomenon, inuenced by several individual and environmental fac-
tors, which imply a global challenge. It is classied as primary, characterisc of the absence of a previous con-
cepon, and secondary aer achieving a pregnancy or successful previous concepon. Factors such as constant
exposure to pollutants and chemicals, current lifestyles, and delayed motherhood periods play a crucial role in its
prevalence. Addionally, pathological condions are highlighted, including: polycysc ovary syndrome, endome-
triosis, and uterine broids, which are signicant in this context. Global health organizaons esmate that one in
six couples faces diculty conceiving. In this regard, the impact of omega-3 consumpon on female inferlity is
being invesgated, enhancing ovocyte quality and reducing inammaon; although the evidence remains contra-
dictory, underlining the need for a more in-depth approach in assisted reproducon techniques (ART). Studies sug-
gest that ovarian smulaon reduces spontaneous aborons and opmizes uterine condions to improve embryo
quality. Integrang supplements that favor these condions could be fundamental in managing female inferlity.
Keywords: sh oil; polyunsaturated fay acids; female inferlity; omega 3; PUFA.
Katerin Adriana Tiglla Chigo
1
; Katyta Patricia Hidalgo
2
(Recibido: julio 29, 2024; Aceptado: octubre 15, 2024)
hps://doi.org/10.29076/issn.2602-8360vol8iss15.2024pp152-159p
1
Facultad de Ciencias de la Salud, Carrera de Nutrición y Dietéca, Universidad Técnica de Ambato, Ecuador. Código Postal
050108. Email: kglla4942@uta.edu.ec. ORCID: hps://orcid.org/000-0001-6636-3152
2
Facultad de Ciencias de la Salud, Carrera de Medicina, Universidad Técnica de Ambato, Ecuador. Código Postal 180150. Email:
kp.hidalgo@uta.edu.ec. ORCID: hps://orcid.org/0000-0002-0589-9700
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Tiglla e Hidalgo. Omega 3 y su relación con la inferlidad femenina.
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INTRODUCCIÓN
La inferlidad representa un desao global,
denido por la incapacidad de concebir un
embarazo durante al menos 12 meses, atribuida
a una variedad de factores individuales y
combinados en las parejas. Se clasica como:
primaria, cuando no se ha logrado un embarazo
previo y secundaria, después de una concepción
previa. Los factores ambientales, resultan
cruciales puesto que la creciente exposición a
contaminantes y químicos, junto con los eslos
de vida sedentarios y poco saludables, que
incluyen el consumo de sustancias, tabaco,
alcohol y drogas intereren en el desarrollo de
los folículos (1).
En cuanto a los cambios demográcos
actuales, existe un retraso en los periodos de
maternidad provocando una reserva ovárica
baja, inuenciada por el rol actual de las
mujeres, aumento de la escolaridad, ingreso
al mercado laboral, cambios socioculturales,
reconocimiento social de anconcepvos
modernos, cambios ideológicos, y aumento de
hogares unipersonales.
A nivel mundial (2), organismos como la
Organización Mundial de la Salud OMS esman
que uno de cada seis presenta problemas de
ferlidad, se esma que 186 millones de parejas
se ven afectadas, con una incidencia en el sexo
femenino de entre 10 al 12%, mientras que,
en el Ecuador, la tasa de ferlidad muestra
decrecimiento que oscila de 2,5 hijos en el 2015
a 2,4 hijos en el 2019 (3).
La inferlidad resulta mulcausal,
frecuentemente asociada con condiciones
proinamatorias como la enfermedad
pélvica aguda, que puede desencadenarse
por infecciones genitales, que requieren
intervención quirúrgica. Se esma que 12% de
mujeres son inférles después del episodio,
un 25% en un secundario y un 50% para tres
episodios (4).
En la evidencia (5) expone que patologías
como: síndrome de ovario poliquísco, la
endometriosis, y los bromas uterinos pueden
provocar inferlidad; estas condiciones
contribuyen al aumento del estrés oxidavo,
donde la producción de insulina y andrógenos
afectan a la producción de folículos (6).
Por lo que actualmente se ulizan técnicas de
reproducción asisda (ART), como la fecundación
in vitro (FIV), y la Inyección intracitoplasmáca
(ICSI), persiste el riesgo de fracaso al no generar
embriones viables durante el desarrollo del
ovocito. La importancia de los ácidos grasos
durante el proceso de maduración y desarrollo
embrionario, como precursores en la síntesis de
prostaglandinas y hormonas esteroides para el
mantenimiento del embarazo (7).
De acuerdo con (8), los eslos de vida saludables,
junto con la acvidad sica que incluyan patrones
dietécos, como la dieta mediterránea, inuyen
posivamente sobre la ferlidad humana,
promoviendo procesos siológicos ópmos.
La inclusión equilibrada de macronutrientes:
proteínas no lácteas bajas en grasa;
carbohidratos con bajo índice glucémico y altos
en bra, junto con ácidos grasos poliinsaturados
(conocidos como PUFAs por sus siglas en inglés)
omega-3 como el ácido docosahexaenoico DHA,
y el ácido eicosapentaenoico EPA; derivados de
fuentes dietécas, principalmente de pescados
de aguas frías (9).
Se han realizado invesgaciones (10), donde el
omega 3, ene efectos notables en procesos
aninamatorios y de comunicación celular, que
resultan beneciosos bajos varias condiciones
como afecciones psiquiátricas, cardiacas, y
metabólicas. Desempeñando un papel clave
en salud reproducva, en cuanto conere la
maduración e implantación de los ovocitos. En
lo que respecta las caracteríscas reproducvas,
un adecuado consumo de nutrientes que
incluya ácidos grasos poliinsaturados omega 3,
se relacionan con puntuaciones adecuadas de
ferlidad en ambos sexos, en las mujeres son
sustratos en fases iniciales, de implantación
del embrión, como componentes primarios de
energía y funcionalidad en los folículos (11).
De acuerdo con lo planteado anteriormente, se
establece como objevo del presente trabajo
efectuar una búsqueda sistemáca relacionada
con la implementación de omega 3 y la ferlidad
femenina, con el n de denir su potencial
efecto en la intervención nutricional; por lo que
se resaltan invesgaciones sobre el papel de los
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Volumen 8, Nº 15, diciembre 2024 - mayo 2025, pp. 152-159
Tiglla e Hidalgo. Omega 3 y su relación con la inferlidad femenina.
ácidos grasos n-3 en la esmulación ovárica de
ovocitos humanos
METODOLOGÍA
Para la invesgación se realizó una búsqueda
sistemáca en bases de datos que incluyen
PubMed, BVS, Science Direct, Google Scholar;
junto con bases de datos estadíscas a nivel
nacional y mundial como el Instuto Nacional
de Estadíscas y Censos (INEC) y la Organización
Mundial de la Salud (OMS); con un intervalo de
empo 2019 - 2024, la muestra incluye arculos
asociados con la temáca. Se ulizaron los
siguientes términos de búsqueda: "Inferlidad",
"femenina", “omega 3”,” PUFA”, “aceite de
pescado”; en inglés y español con el uso de
operadores boreanos ‘’and’’, ‘’not’’.
Para la revisión sistemáca se ulizó el modelo
PRISMA, permiendo evaluar las bases de datos
que se seleccionaron para este po de estudio
(ver Figura 1). Se consideraron los siguientes
criterios de inclusión: periodo comprendido en
los úlmos 5 años, temáca, estudios revisados
en humanos, estudios relacionados al sexo
femenino, revisiones sistemácas, metaanálisis,
estudios de cohorte, estudios cuantavos
y cualitavos. Se excluyeron los estudios
atemporales y que no cumplían con los criterios
antes descritos y estudios sin fundamento
cienco.
Extracción de datos: se extrajeron datos
relevantes de los arculos que incluyen:
tema, resumen, metodología y benécos
anenvejecimientos. Se revisaron 4860 arculos
de las bases de datos, inicialmente en Science
Direct 188, Redalyc 19, Springer 56, PubMed 10,
Scielo 447, BVS 12, Google Schoolar 4128. Luego
de aplicar los criterios de inclusión y exclusión
se obene Science Direct 4, Redalyc 1, Springer
2, PubMed 6, Scielo 3, BVS 4, Google Schoolar
12, en total 32 arculos se seleccionaron para
realizar esta revisión y se descartaron 4828 que
no contemplan los factores de inclusión.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
La inferlidad femenina representa un desao
complejo y mulfactorial en el campo de la
reproducción humana, movando numerosas
invesgaciones sobre posibles intervenciones
que mejoren las tasas de concepción. En
este contexto, los ácidos grasos omega-3 han
emergido como un área de especial interés
cienco, con múlples estudios explorando
su potencial impacto en la ferlidad. La Tabla
1 sinteza las invesgaciones seleccionada a
parr de la revisión sistemáca, que abordan
desde diferentes perspecvas metodológicas -
incluyendo estudios cualitavos, longitudinales,
revisiones sistemácas y metaanálisis - el rol
de los ácidos grasos omega-3 en los procesos
reproducvos, parcularmente en técnicas de
reproducción asisda como la ferlización in
vitro (FIV). Estos estudios ofrecen una visión
panorámica de los hallazgos ciencos actuales,
revelando resultados prometedores, pero aún
no concluyentes sobre la inuencia de estos
ácidos grasos en la ferlidad femenina.
Figura 1. Gráfico Prisma de la investigación
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Tiglla e Hidalgo. Omega 3 y su relación con la inferlidad femenina.
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Tabla 1. Rol de la omega 3 en la fertilidad, actualizaciones.
Tema del Arculo
Enfoque o
metodología
Intervención Resultados
Ingesta de ácidos grasos
omega-3 en mujeres y
hombres y sus fuentes
alimentarias y resultados
de la tecnología de
reproducción asisda. (12)
Estudio
cualitavo
longitudinal
Valoración dietéca con
cuesonario de 131 ítem
de frecuencia de consumo.
Ingesta en mujeres mejora probabilidad de
concepción y disminuye riesgo de pérdida del
embarazo.
Suplementos de ácidos
grasos omega-3 y
fecundabilidad. (13)
Estudio
cualitavo
longitudinal
Seguimiento de ciclos en
mujeres que deseaban
concebir, sin antecedentes
de inferlidad, con y sin
consumo de suplementos
con omega 3
Mujeres en FIV con mayor probabilidad de
embarazo, sin evidencia en ferlidad natural.
Mujeres con suplementos de omega 3 con más
probabilidades de concebir. Administración
de suplementos de omega 3 como un factor
modicable y económico para tratamientos de
ferlidad.
Ovocitos, obesidad y ácidos
grasos omega-3. (14)
Estudio de
revisión
bibliográca
Hipótesis de Barker y
estudio de Matamorras,
observación de dieta
occidental, rica en grasas
DHA en pacientes obesas,
relación con inferlidad.
Mujeres con obesidad en FIV con niveles altos
de ácidos grasos saturados y poliinsaturados n-3.
Mujeres con sobrepeso niveles bajos de ácidos
grasos n-3 en ovocitos MII. Sugieren valoración
dietéca e impacto en ovocitos ulizando
parámetros adicionales al IMC.
Ingesta dietéca de
ácidos grasos omega-3
para la calidad ovocitaria
en mujeres somedas a
técnicas de reproducción
asisda: Una revisión
sistemáca.(3)
Estudio de
revisión
sistemáca
Resumen de pruebas
sobre el efecto de ingesta
de omega-3 en ovocitos y
embriones para técnicas
de reproducción asisda
(TRA)
Estudios muestran resultados posivos del uso de
omega-3 en el aumento TRA, calidad embrionaria,
morfología y parámetros morfocinécos en
procedimientos (FIV) Ferlización in vitro y (ICSI)
Inyección intracitoplasmáca de espermatozoides.
Concentraciones séricas
de ácidos grasos omega-3
y omega-6 y ferlidad
natural. (15)
Estudio
cualitavo
longitudinal
Análisis de hormona
anmulleriana (HAM)
con concentraciones
de omega-3 y omega-6
mediante cromatograa.
No existe asociación entre concentraciones séricas
de omega 3 en la concepción natural. No exisó
asociación signicava sobre la concentración
sérica en la probabilidad de aborto espontaneo
ajustado a la edad.
Asociación entre la
ingesta de ácidos grasos
poliinsaturados y la
inferlidad en mujeres
estado-unidenses de 20 a
44 años. (16)
Estudio
cualitavo
transversal
Análisis de Encuesta
Nacional de Salud y
Nutricional con entrevista
dietéca de 24 horas en
intervalo de días bajo
modelos logíscos.
Ingesta baja de (DHA), ligeramente relacionado con
riesgo de inferlidad.
Mujeres con inferlidad primaria (ALA) y (LA) con
efectos negavos.
Mecanismos de acción
de los ácidos grasos
poliinsaturados n-3
sobre la maduración y la
competencia de desarrollo
de los ovocitos: Ventajas e
inconvenientes potenciales.
(11)
Estudio de
revisión
bibliográca.
Descripción de
mecanismos moleculares
relacionados con ácidos
grasos omega 3 en la
maduración y desarrollo
de ovocitos en FIV
Los ácidos grasos omega-3 regulan la maduración
y el desarrollo de los ovocitos alterando el
metabolismo y función celular mediante regulación
de los PPAR
Ingesta de ácidos grasos
y resultados de la
reproducción asisda
en mujeres remidas a
un Servicio de Ferlidad
italiano: análisis transversal
de un estudio de cohortes
prospecvo. (17)
Estudio
cualitavo
longitudinal
Registro de la dieta con
cuesonario validado en
unidad de FIV
Plausibilidad biológica del efecto de ácidos grasos
pollinsaturados omega 3 y omega 6 en desarrollo
de ovocitos
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Tiglla e Hidalgo. Omega 3 y su relación con la inferlidad femenina.
Nutrición, ferlidad
femenina y resultados de la
fecundación in vitro (18)
Estudio de
revisión
bibliográca.
Recapitulación de efectos
de nutrición sobre la
ferlidad femenina en FIV.
La nutrición como factor modicable en el
contexto de salud reproducva y resultados de FIV.
Potencial benecio de uso de patrón dietario con
cereales integrales, bras y ácidos grasos omega-3
poliinsaturados PUFA.
Efecto de los suplementos
o dietas de omega-3 en la
ferlidad de las mujeres:
Un metaanálisis (19)
Estudio de
revisión
bibliográca
metaanálisis
Revisar el efecto del
consumo de omega 3
sobre tasas de fecundidad
y probabilidad de
embarazo.
Sosene fundamento de ingesta de omega 3 para
mejorar las tazas de embarazo
Ácidos grasos
poliinsaturados omega-3 y
tratamiento de la FIV. (10)
Estudio de
revisión
bibliográca
Analizar efecto del omega
3 y los ácidos grasos en
tratamientos de FIV.
Consumo de fuentes de omega-3 en la dieta,
se pueden ver obstaculizadas por compuestos
organoclorados: (Bifenilos, dioxinas y policlorados),
con afección en reproducción humana. Sin
evidencia como tratamiento prolácco en FIV; se
destacan resultados en tasas de embarazo antes
del FIV.
La desregulación de la
expresión génica ovárica
inducida por una dieta rica
en grasas se restaura con la
suplementación crónica de
ácidos grasos omega-3. (20)
Estudio
cualitavo
longitudinal
Evaluar el efecto de la
suplementación con DHA
en exposición crónica de
sobrepeso y obesidad.
Consumo de DHA aumenta la calidad y reservación
de los ovocitos en edad reproducva avanzada.
La intervención dietéca con suplementación de
DHA benecio a la pérdida de peso mejorando la
desregulación de expresión del gen ovárico.
En el contexto de su pología (21), expone
que, la inferlidad secundaria puede vincularse
con la aparición previa o concurrente de
patologías obstétricas, donde los ácidos grasos
poliinsaturados PUFA enen efectos variables.
Además, la evidencia reciente indica que el
consumo excesivo de ácidos grasos trans
se relaciona con la inferlidad en mujeres
sanas, efecto que atribuye el incremento de
la testosterona, provocando un desajuste
hormonal que ene consecuencias sobre la
función ovárica (10).
En cuanto a la funcionalidad según autores
(22), se sabe que los niveles elevados de ácido
alfa- linolénico ALA en el líquido folicular, están
vinculados a la presencia de endometriosis,
afectando negavamente a los ovocitos en
metafase II. Por otro lado, las fuentes de ácido
linoleico LA, principal fuente de omega 6, podría
presentar efectos adversos en el desarrollo de
los ovocitos. Sin embargo, estudios de cohorte
en mujeres de edad reproducva indican que los
ácidos grasos libres de n-3 y n-6 no enen una
inuencia en la reserva ovárica (23).
La evidencia sobre la funcionalidad de la
ingesta de omega 3 en la salud reproducva
femenina resulta escasa y contradictoria (15);
algunos estudios in vitro sugieren potenciales
beneciosos en términos de maduración,
implantación y fecundidad; otros señalan
resultados negavos y falta de asociación
entorno a los tratamientos de ferlidad natural
o riesgo de abortos espontáneos (10).
La regulación de maduración ovocitaria (11,19),
a través del potencial de los ácidos grasos
poliinsaturados omega, muestran tasas de
efecvidad posivas. Además, se ha observado
que su suplementación incluye efectos posivos
en síntomas de depresión en mujeres con
inferlidad (24).También, se ha observado
que la suplementación resulta oportuna en el
tratamiento de síndrome de ovario poliquísco
SOAP, disminuyendo los niveles de inamación y
estrés oxidavo. (25).
Actualmente en el contexto de los tratamientos
de Reproducción Asisda TRA (3,10), respaldan
el impacto posivo en la Ferlización in
vitro FIV como tratamiento prolácco
previo, y la inyección intracitoplasmáca
de espermatozoides ICSI; mejorando los
parámetros de calidad embrionaria y las tasas
de embarazo (3,10,19).
En estudios recientes (12,26), mostraron que
un mayor contenido de ácidos grasos totales
de po, TFA, SFA, PUFA, MUFA; esta aumenta
la tasa de ferlización en promedio de ovocitos
en metafase II. Sin embargo, (27) sugiere un
efecto directo sobre los ovocitos y la calidad de
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los embriones en implantaciones FIV, aunque
su papel resulta contradictorio y ambiguo. Por
otro lado se resaltan inconsistencias en ensayos
realizados en mujeres de 20 a 44 años, con
tasas posivas de embarazos clínicos en TRA.
En contraste reporta una probabilidad alta de
embarazo en mujeres con FIV, sin evidencia de
mejoría en ferlidad natural (13).
El uso de suplementos de omega 3 (14), ha
demostrado tener un impacto signicavo
sobre las probabilidades de concepción,
como un factor modicable y económico para
tratamientos de ferlidad; por el contrario, se
expone que en mujeres con obesidad somedas
a FIV con niveles altos de ácidos grasos saturados
y poliinsaturados n-3; es necesario evaluar
parámetros adicionales al IMC (3).
En la evidencia (18), la nutrición desempeña
un papel crucial modicable en el contexto
de salud reproducva y resultados de FIV,
especialmente en aquellas mujeres con
consumo de cereales integrales, bras y ácidos
grasos omega-3 poliinsaturados PUFA. Además,
en estudios cuantavos el consumo de fuentes
de omega-3 puede estar obstaculizado por
compuestos organoclorados: Bifenilos, dioxinas
y policlorados, con afección en reproducción
humana (4, 10).
En el patrón dietéco propuesto (9), se destaca
el uso de la dieta mediterránea disminuyendo
la propensión de problemas relacionados
con la salud reproducva, este hallazgo es
congruente con la línea de invesgación que
sugiere inuencia sobre la calidad de los
ovocitos, resaltando la importancia de tener
mayor invesgación en el impacto directo a
través de fuentes dietécas en tratamientos de
ferlización y reproducción natural (14, 20).
La intervención dietéca (16), con
suplementación de DHA ha demostrado
promover la pérdida de peso al mejorar la
desregulación de expresión del gen ovárico. Sin
embargo, se observa una limitación signicava
relacionada con la edad, ya que se detectó un
mayor deterioro en mujeres mayores de 35
años. Existe la sugerencia en las concentraciones
séricas en ayunas de ALA, precursor de ácidos
grasos omega 3, que podría disminuir la
probabilidad de un embarazo. Se concluye
que en la runa dietéca desequilibrada existe
afección a las mujeres en diversas edades,
especialmente sobre aquellas que consumen
mayor candad de carbohidratos renados, y
altos en grasa saturada (21, 28).
La dosicación de suplementos con omega 3
(27), ha mostrado resultados inconsistentes en
la idencación de la relación dosis-respuesta,
por lo que se necesitan ensayos clínicos. Aunque
la evidencia empareje posivamente la dieta
enriquecida para uno o ambos miembros de la
pareja, en tratamientos de reproducción asisda
TRA como el FIV, la efecvidad terapéuca
y seguridad depende del control de calidad,
principios acvos, extractos alimentarios (7, 10).
La inuencia de los ácidos grasos poliinsaturados
omega 3 en la salud reproducva puede ser
contrarrestada por la presencia de contaminantes
en las fuentes dietécas (10), especialmente en
los pescados; entre ellos se puede encontrar:
bifenilos policlorados, dioxinas. Esto diere de
hallazgos donde se expresaron posivamente
los niveles de mercurio en el cabello con el
recuento de folículos AFC, marcador de reserva
ovárica (29).
CONCLUSIONES
La inferlidad es un problema complejo
mulcausal, que evoca factores ambientales
e individuales, incluyendo eslos de vida
contemporáneos, la exposición constante a
contaminantes, y las condiciones médicas
especícas que aumentan la inferlidad.
Su creciente incidencia mundial subraya la
necesidad de tomar estrategias efecvas dentro
del tratamiento y prevención. Los ácidos grasos
omega 3, DHA y EPA están emergiendo como
agentes terapéucos prometedores la salud
reproducva, demostrando resultados posivos
sobre tratamientos de reproducción asisda
(TRA). Sin embargo, se necesitan más estudios
clínicos controlados que establezcan pautas
claras sobre su integración integral en estos
contextos.
REFERENCIAS
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158
Volumen 8, Nº 15, diciembre 2024 - mayo 2025, pp. 152-159
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